Description
قشور السيليوم هي مادة طبيعية توجد في القشور الخارجية للحبوب والبذور مثل الأرز والقمح والشعير والشوفان وغيرها. تعتبر قشور السيليوم غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة.
تحتوي قشور السيليوم على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تعزيز عملية الهضم وتحسين حركة الأمعاء. تعمل الألياف على زيادة الشبع وتقليل الشهية، مما يساعد في إدارة الوزن والحفاظ على مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى الألياف، تحتوي قشور السيليوم على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. تحتوي على فيتامينات ب المركبة وفيتامين E والمغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس وغيرها. هذه العناصر الغذائية تعزز صحة الجهاز المناعي وتحمي الجسم من الأمراض وتعزز صحة الجلد والشعر والأظافر.
تعتبر قشور السيليوم أيضًا مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرة وتقليل التأثيرات الضارة للتلوث والتوتر الأكسدي على الجسم. تساهم المضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وأمراض الشيخوخة المبكرة.
يمكن استخدام قشور السيليوم في العديد من الوصفات والطهي. يمكن طحنها واستخدامها كمكون في الخبز والمعجنات والمخبوزات. يمكن أيضًا استخدامها في تحضير الحساء والشوربة لإضافة القوام والنكهة.
على الرغم من فوائدها الصحية، ينبغي أخذ الحذر عند استخدام قشور السيليوم والتأكد من أنها نظيفة وخالية من المواد الكيميائية والملوثات.
باختصار، قشور السيليوم هي مادة طبيعية غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة. تعزز صحة الهضم وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض وتعزز صحة الجلد والشعر. يمكن استخدامها في العديد من الوصفات والطهي. ومع ذلك، ينبغي أخذ الحذر والتأكد من نظافتها قبل الاستخدام.
سعر قشور السيليوم
من العطار يساوي تقريبا سعره اون لاين , تاكد من شراءك قشور السيليوم من افضل العلامات ذات الجودة العالية لتحصل على اعلى فائدة ممكنة
اين تباع قشور السيليوم
اشتريه الان من موقع اي هيرب واحصل على افضل سعر
